Il mio Corpo Vivo

Il mio corpo vivo è un laboratorio di Psico Pole Dance: un’esperienza unica che unisce movimento, corpo e psicologia.

Il laboratorio è pensato per donne principianti, in un piccolo gruppo e in un contesto protetto e accogliente, dove ognuna può sperimentare liberamente il proprio corpo senza giudizio.

Attraverso la pole dance e strumenti psicologici, accompagniamo le partecipanti in un percorso di:

🧡Consapevolezza corporea – ascoltare e riscoprire il proprio corpo in movimento.

💛Forza e autostima – costruire sicurezza, fiducia e valorizzazione di sé.

💚Espressione ed emozioni – usare il gesto e la danza per dare spazio a ciò che si sente.

💙Connessione e sostegno – vivere l’esperienza insieme ad altre donne, in un clima di rispetto e condivisione.

Non servono abilità pregresse: solo il desiderio di mettersi in gioco, di ascoltarsi e di lasciar vivere il corpo come strumento di benessere e trasformazione.

Il prossimo laboratorio è in partenza l'8 settembre 2025!

Per info scrivi a studiopsicoterapiamomo@gmail.com